夜中

お仕事から帰ると足がつる

指が変な方向に固まり『イテテテテ』

疲れてるんだろうね…

そのつる事にも慣れてきたんだけど

昨夜は夜中にこむら返り！

寝返りを打った時(´ºωº｀)！

『う、おおおおー？！』

どうしたらっ？！

下手に動くと本当に『返って』取り返しがつかなくなりそうな痛さ！

あああああ…

なんとか治まってくれました

朝起きるとふくらはぎに痛みが

湿布を貼りました

あんなにこむら返ったのは初めて

予防できんのかしら？